The Comedians of Comedy: Live at the El Rey

终于不是女生靠被男人拯救而迈上幸福大道。强烈推荐。

所谓时势造英雄，曾国藩为时势所造就。我认为其优点有六个方面：忠君爱国、识才用才、勤俭好学、做事严谨、慎独自诚、培养家风。其缺点是过于注重名节（个人、家族、湘军）。有人称其为半圣，我觉得较为恰当，他还是有太多方面需要我们去学习，去追逐。

诚觉世人尽可爱，也觉世事尽可戏。世态炎凉在帕顿·奥斯瓦尔特笔下无伤春悲秋之造作，反而展现出原生态的赤裸裸的生命热情。众人皆知底层小人物生活辛酸艰难，他偏独辟蹊径，以善意、豁达的笔笑世界形形色色——这世道不公却不公得有趣，奇闻异事显妙趣横生，皮囊下的灵魂们繁华热闹，每个人都未曾受到奚落，这正是洒脱可爱、人生如戏的智慧；也唯有在这轻快智慧的基调上，人类才能寻觅到追求本我的勇气与力量。（观看时间：2020年3月3日-5日；自评：8.0；推荐指数：★★★★★）

真的很喜欢Maria Bamford老师的书，The Comedians of Comedy: Live at the El Rey有治愈，有温暖，也有悲伤。但是每每读完一个小故事它就能传递给我内心不一样的感受，我会去想Maria Bamford老师想表达什么情感呢，并且每个故事都想象力十分丰富，真的很喜欢这种风格！

女主有点尴尬啊……

本剧中提到了五个策略，其实看多了这种书会发现内容基本上都是大同小异，再看几本以后就换着看其他类型的书。 首先，要认清最重要的事。说白了其实就是在做完一项工作要切换其他工作时，停下来，不要顺手看见什么就做什么，要思考一下，脑子缓一缓想想自己一会儿或今天还有没有什么重要的事，要不要停下来休息养精蓄锐，总之就是分清楚轻重缓急，抓好抉择点。 其次，管理好你的心理能量。早上最好做创造性的事或者是比较难的任务，前一天晚上尽量安排好第二天要做的事以及要带的东西，如果第二天有重大事情，最好连衣服早餐之类的都想好，不要在第二天为这种小事纠结而消耗能量。缓慢的呼吸可以帮助稳定情绪；大笑可以缓解心里疲惫；短暂的打盹儿可以减缓疲劳（10分钟）。 再次，无需特意对抗分心。人不是机器，不能做到时时刻刻都专注于工作，倘若工作时分心，不要有负罪感，把注意力拉回来继续工作就好，不断的埋怨自己只会越来越糟糕，同时也可以随身带个小本子，把在工作时突然冒出来的想法记下来。在进行创造性或者较困难的工作时，一味沉浸其中不一定就能得出答案，相反拉开距离反而更有效，比如做了好久的难题想不出来，不妨出去走走，弹钢琴，拉小提琴，泡澡甚至是抽烟（最好不要），还有正念冥想等等，这一点在《The Comedians of Comedy: Live at the El Rey》里有更加详细的解释，这里不细提。 最后，就是几乎这类书中都要提起的饮食、运动和工作环境。饮食：少食多餐，中间的过程最好的零食就是坚果，要多喝水多喝水！咖啡和功能性饮料都是因人而定，量不好掌握不如不喝。运动：当觉得工作效率下降时，不要强迫去集中注意力，可以出去走走上下楼梯接杯水去个厕所之类的，有条件的可以进行21-40分钟的中等有氧运动，对提高工作效率很有效。工作环境：提到噪音、光线、工作空间。噪音方面平时不要一心二用听音乐还工作，会降低效率，不过可以练习在噪声中工作，毕竟以后真的参加工作不一定会有一个安静的办公室；光线没什么好说的，尽量是蓝白逛，冷色光让人更加有效率，若是光线太暗要自备台灯；工作空间就是要把自己的地方收拾干净些，不要乱七八糟堆成一堆，有条件可以养一两盆绿色植物或者小鱼。

！！！！: 个木旧手机明王朝厶…大明王嘲 . 剧评写得很好啊，梁启超那本我随意翻过，对习惯了白？      一话文的现代人来说，确实读的很吃力，我理解能力有感觉看不下去。  .

成功人士的鸡汤文，可能对于编剧来说是深刻的经历，重要的人生教训。但这个社会充斥太多这样的道理了，人们都知道，重要的是付出行动去做。